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  • Iwakami Ayako

Heath


健康とは...

多くの人がダイエットに興味を持ち痩せたい!と思う時代。

そんな時代になぜヨガをするのか。

ヨガを続けていくと、身体の変化に気づくでしょう。そして自分を向き合う時間が増え、自分を知ることができる。

そしてその身体の変化は心にも変化を与えてくれます。

身体が健康になり、心も健康になり、そして今の自分を好きになる。

痩せることが大切なのではなく、心も体も健康でいることが大切なのです。

ヨガを通して新しい自分を知るチャンス。

是非体験してみてください。

詳細は

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