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  • Iwakami Ayako

Ayurveda Lunch


今日のランチは生徒と一緒にアーユルヴェーダランチ。

ガラムマサラ・ターメリック・クミン・コリアンダーを使ったベジタブルカレーとチャパティ。

スパイシーだけど美味しいと食べてくれる姿が嬉しかったです。

食べた後の体のポカポカさにみんなで感動。

Augment yoga academyではアーユルヴェーダやクッキングレシピも学べるクラスがあります。

アーユルヴェーダとは?

みなさんが思っているものとは違っていた。と言われる方が多数。

イタリアコースでは、アーユルヴェーダクッキングも体験いただけます!

是非一緒に学びましょう!

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