検索
  • Iwakami Ayako

Yoga Therapy Basic Course


ヨガセラピー基礎講座のご案内

「ヨガを始めてから身体の調子がとても良くなった」 「ヨガを始めてみたけど、腰痛がひどくなってやめてしまった」 両方ヨガなのになぜこのような対極のパターンが起こるのか、アサナを実践しながら体得します。ク ラスでは一つ一つのアサナを丁寧に深め、肩周りの不調や 腰痛の原因から改善、予防までのプロセス、そして痛めない身体の使い方を細かく学びます。

【このクラスで学べること】 • 腰痛の原因と改善のためのアサナ • 肩周りの不調の原因と改善のためのアサナ • 補助道具(ベルト、ブロック、椅子、ボルスター、毛布)の使い方 • 各アサナでの詳しい身体の使い方(筋肉や骨をどう動かすか) • バックベンド系(後屈) アサナの練習の深め方と注意点

【こんな方にオススメ】 • 腰痛持ちの方 • 肩こりや、四十肩をお持ちの方 • 猫背や姿勢など、改善したいと思っている方 • ヨガを続けているが身体が柔らかくならない方 • バックベンド系アサナの練習を深めたい方 • インストラクターの方

担当:岩上綾子 日程:4月21日(土曜日) 9:00〜13:00 場所:石川県金沢市南新保町リ6-1 受講費用:14.840円(消費税別) 授業料、テキスト、修了書発行含む 持ち物:ヨガマット・ブロック・ブランケット1枚・ベルト お申込・詳細:CONTACTより 皆様のご参加心よりお待ちしております。

#ヨガセラピー #ヨガセラピー金沢 #基礎講座 #養成コース #ティーチャートレーニング #ヨガインストラクター #資格取得 #ヨガインストラクター養成コース #短期集中 #RYT200 #ヨガスクール #ヨガ金沢 #石川ヨガ #RYT200学校 #全米ヨガアライアンス #ヨガ #養成講座

26回の閲覧
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア

-KANAZAWA-

Ri6-1 Minamishinbo Kanazawa Ishikawa 

+81 8037410555

​9:00-20:00