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  • Iwakami Ayako

Thinking...


何かやってみたいんだけど...

どうしよう...

家族は応援してくれるかな...

行ったことのない場所...

自分にできるかな...?]

何かを始めるときには誰もが考え悩む...

興味はあるけど、その1歩が踏み出せずにまた悩み、考え、時間だけが過ぎていく...

そんな経験ありませんか?

もちろん!新しいことを始めることには勇気がいりますよね!

ヨガティーチャートレーニングでお伝えしている

”考える”

について

ヨガのアーサナ(ポーズ)も頑張りすぎると呼吸は止まり、体はカチコチに。

そして疲れすぎてしまいます。

じゃぁ、どうしたらいいのか?

世は、ほどほどに、適度に頑張り呼吸ができる位置でをすること、というのがとてもいいのです。

それと同じように、考えても考えても答えが出ない時は、思ったままにまず行動すること!

行動の先に、行動をしたことによって、出会う人、話すこと、そして自分が新たに感じたり、さらなる1歩へと近づくのです。そしてその経験が自分の歩き出す道を広げてくれます。

今悩んでいるあなたへ、

勇気を持って1歩踏み出しましょう!

またどんなことでもご相談ください!お問い合わせはこちら

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2019年春

RYT200ヨガティーチャートレーニングinイタリア 3月1日ー3月23日

RYT200ヨガティーチャートレーニングin金沢   4月1日ー20日(または週末&GWコース)

RPYT85産前産後ヨガティーチャートレーニングin金沢 4月23日ー28日

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