検索
  • Iwakami Ayako

Yoga time


1月12日から参加している師匠のクラスも5日が経ちインドでの生活も慣れてきました。昨日はさすがに時差ぼけと移動と慣れない場所で睡眠がうまく取れず、疲れが出て、1日中寝てました。そんな日もあります。

毎日のスケジュールはというと、

5:00−7:00  ヨガクラス(人によってヨガクラスの時間は異なります)

7:00ー8:00 見学

8:00−      朝食(私はココナッツとフルーツサラダ・コーヒ。

             希望の方にはトーストも)

13:00ー    ランチ&フリー

15:00ー    ビーチ or マッサージ(フリータイム)

17:30ー    プラナヤマ&質問タイム(火曜日と木曜日)

18:30ー    ディナー

21:00ー    就寝

これは私のスケジュールではありますが、こんな感じ。

火曜日と木曜日以外は、7時以降私は自由タイム。

ほぼ毎日自分のレッスンが終わった後は、勉強のために、約1時間レッスンを見学します。世界中から訪れる友人たちとランチに行ったりビーチに行ったり、

どこに行っても誰かいるのでみんなでワイワイいろんな話をして楽しみます。

コバラム。初めて来ましたが、小さく海のある町で、道は迷路のように細いけど、

人も温かく陽気で、すごく居心地がいいです。

インドはリシケシ、デリ、バンガロールなど行きましたがここが1番すき。

日本が寒い冬は毎年ここに来ようと既に思っています。

行きたい人?!

来年は一緒に行きましょう!

2019年スケジュール

RYT200イタリア 3/1-3/23

RYT200金沢   3/30-5/6

RPYT85金沢    4/9.10.16.17.23.24.25 残り3名

RETREAT ITALY 6/15-6/22 残り3名

#RYT200短期取得 #RYT200イタリア #RPYT85金沢 #RYT200金沢 #RYT200留学 #RYT200 #RPYT85金沢 #金沢RPYT85 #石川ヨガ #リトリートイタリア #ティーチャートレーニング #全米ヨガアライアンス #ヨガインストラクター養成コース #アーユルヴェーダ #アシュタンガヨガ石川 #資格取得

11回の閲覧
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア
  • ヨガ,RYT200,RYT300,RPYT85,ヨガ金沢,ヨガイタリア

-KANAZAWA-

Ri6-1 Minamishinbo Kanazawa Ishikawa 

+81 8037410555

​9:00-20:00