Ayurveda


南インド本場のアーユルヴェーダを受けにきました!

3年前にドクターに診てもらった時はSAMAだった自分。

3年経った今私はヴァータとピッタ、特にヴァータが強いそうでカファはとても弱いそう。旅行好きで1か所にいられない性格と、お腹が張ること、すごく合っていた。

そしてなるべく温かいものを摂るように言われました。

環境が変わったり、考えが変わるとドーシャにも影響する。

とても興味深かったです。

AUGMENTではAYURVEDAのコースも開催しています!

じ次回の開催は4月を予定しています。

アーユルヴェーダは私たちの生活に役立つ知恵が満載です。

また後日詳細をUPしますのでお楽しみに!

皆様素敵な日曜日を!

#Ayurveda #ケララ #南インド #コバラム #ドーシャ #ヴァータ #ピッタ #カファ #週末 #ヨガライフ #ヨガ

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